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La sophrologie et le silence
Dans un monde où tout se bouscule, le silence semble un intrus dans ce vacarme incessant. Notre cerveau croule sous les pensées...
Sandrine Piazza
9 mars 20233 min de lecture


La sophrologie pour devenir acteur du changement
« Venir voir un sophrologue c'est être acteur d'un désir de changement. Il existe une réalité qu'il faut concrétiser .» C'est à l'école...
Sandrine Piazza
8 févr. 20233 min de lecture


La Sophrologie et l'insomnie
Les études estiment qu’UN Français sur CINQ souffre d’insomnie. L'insomnie est liée à une insatisfaction relative à la quantité ou la...
Sandrine Piazza
12 janv. 20234 min de lecture
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