Sophrologue Sandrine Piazza

L'adolescence est le terreau de tous les possibles et pourtant construire son identité à travers le regard des autres et des exigences de...

« La sophrologie permet de quitter un état de crispation, de résistance involontaire et d'atteindre progressivement un relâchement ;...

La sophrologie est une expérience unique sans cesse renouvelée. Elle est parfaitement adaptée dans l'accompagnement des futurs parents,...

Dans notre mode de vie occidental, notre quotidien est organisé autour d'un agenda surchargé (chronos). Nous avons de cesse de courir...

"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends". Nelson Mandela Le regard que nous portons sur nos échecs entraîne des conséquences...

Dans un monde où tout se bouscule, le silence semble un intrus dans ce vacarme incessant. Notre cerveau croule sous les pensées...

« Venir voir un sophrologue c'est être acteur d'un désir de changement. Il existe une réalité qu'il faut concrétiser .» C'est à l'école...

Les études estiment qu’UN Français sur CINQ souffre d’insomnie. L'insomnie est liée à une insatisfaction relative à la quantité ou la...

Les états de tension correspondent souvent à une préoccupation de l'esprit, ce qui implique que l'activité mentale peut-être source...

Combien de jeunes gens se sont trouvés en difficulté face à la page blanche, à la peur de s’exprimer devant un jury, à l’appréhension de...

Devenir mère est un processus long pour le corps et l'esprit. La maternité est une période où l'organisme de la femme se transforme....

La respiration est un sujet important en sophrologie. Certaines personnes ne perçoivent pas toujours son intérêt au premier abord....

En quoi la sophrologie est pertinente en entreprise ? Dans l’obligation faite aux employeurs de prendre des mesures nécessaires pour...

Pour beaucoup d'entre nous, l'activité de loisir (sport, musique, dessin, etc.) est un moyen d'entreprendre un changement dans sa vie...

Pourquoi le groupe est une opportunité pour avancer

OU L’IMPORTANCE DE RETABLIR L’EQUILIBRE ENTRE VIE PRIVEE ET VIE PROFESSIONNELLE Dans l’univers de l’entreprise, il y a ceux qui sont...