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Sandrine Piazza
- 15 sept. 2023
- 3 Min
La sophrologie et l'adolescent
L'adolescence est le terreau de tous les possibles et pourtant construire son identité à travers le regard des autres et des exigences de...
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Sandrine Piazza
- 11 juil. 2023
- 3 Min
La sophrologie et l'accouchement
« La sophrologie permet de quitter un état de crispation, de résistance involontaire et d'atteindre progressivement un relâchement ;...
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Sandrine Piazza
- 19 juin 2023
- 3 Min
La sophrologie et le projet d'enfant
La sophrologie est une expérience unique sans cesse renouvelée. Elle est parfaitement adaptée dans l'accompagnement des futurs parents,...
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Sandrine Piazza
- 15 mai 2023
- 4 Min
La sophrologie et la relation au temps
Dans notre mode de vie occidental, notre quotidien est organisé autour d'un agenda surchargé (chronos). Nous avons de cesse de courir...
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Sandrine Piazza
- 13 avr. 2023
- 3 Min
La sophrologie et l'échec
"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends". Nelson Mandela Le regard que nous portons sur nos échecs entraîne des conséquences...
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Sandrine Piazza
- 9 mars 2023
- 3 Min
La sophrologie et le silence
Dans un monde où tout se bouscule, le silence semble un intrus dans ce vacarme incessant. Notre cerveau croule sous les pensées...
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Sandrine Piazza
- 8 févr. 2023
- 3 Min
La sophrologie pour devenir acteur du changement
« Venir voir un sophrologue c'est être acteur d'un désir de changement. Il existe une réalité qu'il faut concrétiser .» C'est à l'école...
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Sandrine Piazza
- 12 janv. 2023
- 4 Min
La Sophrologie et l'insomnie
Les études estiment qu’UN Français sur CINQ souffre d’insomnie. L'insomnie est liée à une insatisfaction relative à la quantité ou la...
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Sandrine Piazza
- 7 déc. 2022
- 2 Min
La Sophrologie et le sportif
Les états de tension correspondent souvent à une préoccupation de l'esprit, ce qui implique que l'activité mentale peut-être source...
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Sandrine Piazza
- 23 nov. 2022
- 1 Min
Surprise or not surprise ?
Qu'allez-vous offrir cette année ? Pas toujours facile de trouver l'inspiration. C'est pourquoi, je vous propose cette année, une petite...
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Sandrine Piazza
- 7 nov. 2022
- 3 Min
La sophrologie et nos jeunes, face à l'épreuve des examens
Combien de jeunes gens se sont trouvés en difficulté face à la page blanche, à la peur de s’exprimer devant un jury, à l’appréhension de...
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Sandrine Piazza
- 11 oct. 2022
- 4 Min
Sophrologie et Maternité
Devenir mère est un processus long pour le corps et l'esprit. La maternité est une période où l'organisme de la femme se transforme....
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Sandrine Piazza
- 12 sept. 2022
- 3 Min
La sophrologie et la respiration
La respiration est un sujet important en sophrologie. Certaines personnes ne perçoivent pas toujours son intérêt au premier abord....
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Sandrine Piazza
- 18 août 2022
- 1 Min
Ateliers : stress, un équilibre à réinventer
Dès la rentrée à partir du 19 septembre 2022 👣Ateliers "STRESS, un équilibre à réinventer"👀 "Nous ne voyons pas les choses telles...
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Sandrine Piazza
- 11 août 2022
- 3 Min
La sophrologie et l'entreprise
En quoi la sophrologie est pertinente en entreprise ? Dans l’obligation faite aux employeurs de prendre des mesures nécessaires pour...
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Sandrine Piazza
- 11 juil. 2022
- 3 Min
La Sophrologie comme moteur du développement personnel
Pour beaucoup d'entre nous, l'activité de loisir (sport, musique, dessin, etc.) est un moyen d'entreprendre un changement dans sa vie...
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Sandrine Piazza
- 14 juin 2022
- 3 Min
La sophrologie et le groupe
Pourquoi le groupe est une opportunité pour avancer
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Sandrine Piazza
- 8 juin 2022
- 1 Min
Sophro Nature : Retour à soi
Je vous propose de découvrir les bienfaits de la sophrologie dans un cadre de nature pour une reconnexion à "l'essence-ciel". Rendez-vous...
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Sandrine Piazza
- 13 mai 2022
- 2 Min
La sophrologie pour apprendre à travailler à son rythme
OU L’IMPORTANCE DE RETABLIR L’EQUILIBRE ENTRE VIE PRIVEE ET VIE PROFESSIONNELLE Dans l’univers de l’entreprise, il y a ceux qui sont...
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